기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 [신간] 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법 척추·관절 질환은 환자의 생활습관 때문에 생기는 병으로 대부분 본인이 만든다. 이는 곧 자기관리와 제대로 된 운동으로 많은 부분을 고칠 수 있다는 의미이기도 하다.테니스 국가대표팀 주치의를 맡고 있는 은상수 원장(청담우리들병원)이 을 출간했다.이 책에는 흔한 정형외과 질환을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 가장 효과적인 운동을 소개하고 있다. 이미 알려진 스트레칭법과 운동법이 많지만 효과를 얻기는 쉽지 않다. 이 책에는 실제로 해보지 않거나 할 수 없는 여러 운동법을 나열 책세상 | 이영재 기자 | 2018-08-10 11:35 처음처음1끝끝