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동탄성심병원, 10월 11일 '당뇨인 걷기대회'
동탄성심병원, 10월 11일 '당뇨인 걷기대회'
  • 이영재 기자 garden@kma.org
  • 승인 2014.09.30 15:17
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한림대학교 동탄성심병원 내분비당뇨갑상선센터는 당뇨병환자와 가족들에게 올바른 당뇨병관리 실천법을 알리기 위해 10월 11일 경기도 화성시 노작공원 일대에서 제1회 '당뇨인 건강걷기 대회'를 개최한다.

이 행사는 당뇨병환자와 가족이 함께 걷기 운동에 참여해 운동 전후 변화된 혈당수치를 직접 확인하며 운동이 혈당조절에 미치는 긍정적인 효과를 알아보고, 당뇨인 스스로 운동의 필요성을 느끼고 꾸준히 실천하도록 유도해 자기 관리 능력 향상과 각종 합병증 예방에 도움을 주고자 기획했다.

이날 참가자들은 동탄성심병원 4층 강당에서 참가 접수를 한 후 혈당체크·준비운동에 이어 반석산 뒷길로 이동해 노작공원 일대 대회 코스를 걷게 된다.걷는 구간은 6km로 약 1시간 정도 소요되며, 반석산-노작공원-오산천둘레길-노작공원-반석산 둘렛길을 거쳐 다시 동탄성심병원 4층 강당으로 돌아오게 된다.

걷기 대회 후에는 혈당을 다시 측정해 운동이 혈당조절에 미치는 영향을 직접 확인할수 있으며 개인별 필요 칼로리에 맞춘 점심식사와 경품 추첨 행사가 이뤄진다.

홍은경 교수(동탄성심병원 내분비당뇨갑상선센터장)는 "당뇨병은 꾸준한 식습관 관리와 운동요법으로 건강한 삶을 유지할 수 있는 만큼, 환자 자신의 의지와 관심이 무엇보다 중요하다"며 "환자들이 일상생활에서 꾸준하고 즐겁게 당뇨병을 관리할 수 있도록 적극적으로 돕겠다"고 말했다(문의 : 동탄성심병원 당뇨교실·☎ 031-8086-2490~1).

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